⭐ Nama Nama Gerakan Karate Kata 1

Sikap kedepan dan Pukulan gerak maju. Memiliki 21 gerakan dengan waktu aplikasi 40 detik. 2. HEIAN NIDAN Heian Nidan berarti seri Heian yang kedua. Aslinya Kata ini merupakan Kata yang pertama, tetapi Gichin Funakoshi merubahnya, karena Kata ini lebih sulit untuk dipelajari maupun mengajarinya. Kata ini berhubungan dengan Kata Bassai-Dai. Hal PENDAHULUAN Institut Karate-Do Nasional (INKANAS) adalah perguruan karate anggota Federasi Olah Raga Karate-Do Indonesia (FORKI) dan telah diresmikan serta diumumkan oleh PB.FORKI kepada seluruh anggota FORKI saat dilaksanakannya Rakernas PB.FORKI yang diselenggarakan pada tanggal 10 Desember 2005 di Hotel Sahid Jaya Jakarta. Sehingga penulis membagi-bagikannya ke dalam BAB per BAB agar mudah di baca oleh. Pada BAB I di ceritakan apa itu karate, sejarah karate dan sejarahnya sampai ada di Indonesia, dasar-dasar tehnik karate, peraturan pertandingan kata dan kumite, prinsip karate, berbagai tehnik dan metode melatih fisik, kelincahan, dan kecepatan pukulan, tendangan, dan kumite, serta norma-normanya. Di bawah ini adalah istilah dasar yang harus/wajib diingat dan dipahami bagi para kenshi, karena istilah tersebut sering digunakan saat melakukan pemanasan dan kihon (gerakan dasar, wajib dikuasai kenshi), antara lain: 1. Zazen : semedi atau mengatur pernapasan 2. Kesshu : posisi istirahat 3. Komplikasi Kata dalam karateJangan lupa Like Comment dan Subscribe Channel ini dan hidupkan lonceng notifikasinya#INKAI#FORKI Kata is often described as a set sequence of karate moves organised into a pre-arranged fight against imaginary opponents. The kata consists of kicks, punche Penghormatan kappa bendera merah putih dan lambang FORKI dan lambang LEMKARI. f. Penghormatan kepada sesame karateka dan tempat latihan (Dojo) 4. Sumpah karate : 1) Sanggup memelihara kepribadian. 2) Sanggup patuh pada kejujuran. 3) Sanggup mempertinggi prestasi. 4) Sanggup menjaga sopan santun. Jump Kick - tendangan melompat. Step Up Kick - tendangan naik. Spinning Heel Kick - tendangan tumit berputar. 3. Lutut. Pada teknik dasar dari kickboxing lutut juga menjadi senjata yang ampuh untuk menyerang lawan dalam jarak dekat tentunya, ada beberapa macam geraka lutut ini yakni: Stright Knee Strike - serangan lutut lurus. Sabuk dalam olahraga karate ternyata menjadi peranti yang menandakan tingkatan ilmu yang telah dipelajari oleh murid; dalam dunia bela diri karate disebut dengan istilah Kyu. Ketika masih menjadi murid, ada enam warna atau tingkat yang harus dilalui. Nah, setelah dinyatakan lulus, tingkatannya naik ke Dan atau sabuk hitam dengan 10 tingkatan .

nama nama gerakan karate kata 1